海外モデル 美肌の秘密って？

■　海外モデル　美肌の秘密


「究極のシンプルケア⑤」ってなに？


庶民視線の「羨ましい」レベルを、超越している海外モデル達。
別次元の美しさをもったセレブたちは、いつでもどこでも美しいまま！

レッドカーペットや撮影などの仕事はもちろん、オフの日のすっぴんの素顔でも美しい肌です。特にミランダ・カーやジゼルなどをはじめとしたモデル達は、美容に気を遣っているので肌トラブルも少ない。乾燥しがちな季節でも、潤いあるツヤ肌を、常に保っています。

どんなケアをしているのか、ぜひとも教えを乞いたいもの。
実は、彼女達、ケアといっても至ってシンプル

そんなモデル肌を作る、究極のシンプルケアを、お話します。


■これでモデル肌！　究極のシンプルケア５


１　洗顔と角質除去

ジゼルやキャンディス・スワンポール、カーリー・クロスなど多くのモデルが、口を揃えて大事にすることがあります。それは、「きちんと洗顔をする」こと。

メイクは、撮影が終わったらすぐ落としてます。「肌を清潔に」を徹底しているんですね。メイクを落とせば、肌がホッと休めます。そうして、ストレスを減らしてあげるようにするのも基本ということです。また、週1〜2回は角質除去で古い角質を取ります。ターンオーバーを促すことで、キレイな肌をキープできるというわけです。

２　何よりも保湿重視

乾燥は、トラブル肌の元凶です。ガサガサ肌だけでなく、くすみやシワの原因にもなります。そのため、洗顔をした後がとても大事。保湿成分をたっぷり含んだクリームで、肌に潤いを与えます。

３　オフの日はメイクはしない

できるだけ肌に負担をかけないのもポイント。難しいことかもしれませんが、オフの日は肌もオフにします。せいぜいUVケアのみに留めておき、肌には何も重ねないようにしています。


４　コスメは成分にこだわる

シンプルケアには、使うコスメの成分も気にかけたい。成分をよく吟味して、高品質のものを選ぶのがモデル流。とくに、ミランダ・カーやジゼルなど、「オーガニック」や「ナチュラルコスメ」を使っているモデル達が多いです。


５　食事にもこだわる

外と同時に中にも気を配ります。肌に「のせるものだけ」でなく、インナーケアも重要です。水をたくさん飲むのはもちろん、普段の食事が肌を左右します。食材にこだわって、バランスよく摂ることを忘れません。


いかがです？
５つのシンプルケア。セレブといっても、たいしたことはやっていないのです。基本を忠実に守ること。それに、使うものや成分には、全てこだわること。それを継続することです。

今からでも、試してみましょう？

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